维生素:你究竟缺不缺? 本文已影响 8.51K人 维生素:你究竟缺不缺? 缺维生素A 指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,烦躁及失眠。 缺维生素B1 对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素B2 嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热。对光有过度敏感的反应。 缺维生素B3 舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。 缺维生素B6 舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。