关于营养的随笔散文400字

年过完了，上班了。中午回家问孩子吃什么菜，孩子到厨房，看到了大头菜和西红柿，“把大头菜切丝和西红柿一起炒，别放肉。”孩子说。婆婆说：“你怎么想起这个菜了？过年肉都吃顶住了，这个菜下饭。”

也不知道从什么时候开始，做饭前要征求孩子的意见，因为我和丈夫都胖，做我们爱吃的就更胖了，所以，总是孩子要吃什么就做什么。

早在刚解放的时候，很少能看到胖子，印象最深的是电影演员关宏达。现在人们的生活水平提高了，独生子女家庭基本上做饭都以孩子为主，结果胖子比比皆是。造成孩子胖的原因不仅仅是饮食，还有父母和长辈把所有的家务活儿都承包啦，孩子只会吃饭和上学，仅有的运动是上体育课（有很多孩子上学和放学，都是父母的车、雇车、公交车接送，只有少数孩子骑自行车）。

小学的校园里，我们可以看到孩子的`妈妈、奶奶、姥姥替孩子大扫除；在上学和放学的路上，我们可以看到妈妈、奶奶、姥姥在一边儿挎着大书包，一边儿拉着孩子过马路。据报道：中国和日本的小孩儿在一起郊游，首先从体力上，中国的孩子比不过日本的孩子，其次到了吃饭的时候，中国孩子拿着鸡蛋不会吃，因为在家都是吃剥掉皮的，有皮无从下口。父母把孩子的学校和班级都给联系好了；孩子所用的东西，大到衣物，小到练习册、学习用品都是父母给买回来；孩子和社会的接触很少，两点一线——家、学校，孩子完全被封闭起来了。真真正正成了‘两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书’的书呆子。

我们确实看到了，在父母无微不至的关心和照顾下，孩子考上了名牌大学，可是却把换下来的衣服寄回家让妈妈洗；父母含辛茹苦地把孩子培养成大学生，却换来孩子对父母的白眼。

在大学的校园里，我们每年都能听到大学生、研究生自杀。父母在饮食上给了孩子足够的营养，却忘记了在精神上给孩子增加营养。所以当孩子对父母不屑一顾时、当孩子对父母的话嗤之以鼻时、当孩子对父母出言不逊时……我们为人父母是要自责的，不要怪罪你的孩子，这都是我们自己种下的苦果，只有自己含泪吞下。

我在此告诫年轻的父母：在给孩子增加饮食营养时，千万别忘记增加精神营养。