运动的秘密散文随笔

有人问我：“你喜欢运动吗？”我本想回答不喜欢的，可是我依然说了一句：“当然！”这并不是口是心非，而是有的喜欢，并不是两个字那样简单。

大一进校，课少人闲，不想加组织不想进社团，舞蹈室进宿舍宣传，一不小心报名学瑜伽打发时间。其实最开始零基础学瑜伽，内心是充满了恐惧的，可是报名费已经交了，不能就这样浪费。从此，真是“一入瑜伽深似海”。

那个时候，每天中午上课一小时，起初，一个小时很难熬，韧带是紧的，骨头是硬的，身上的肉是全脂几乎无肌肉的，动作不标准，呼吸跟不上。总之用四个字形容就是：好痛，好累！很多时候，一堂课结束，双腿站立直发抖。所以，我很崇拜我的老师，因为我不知道她经历了多长时间的练习才达到现在的地步。我曾对自己默许：有一天，也要在那个位置，做一次老师。这一句话，让我比其他学员更辛苦。

瑜伽，真是一个神奇的东西，从发现自己在变化的那个时候起。它给了我很多，无论是身体还是心理。三年前，我从不敢想象自已有一天能下腰也能劈叉，不知道如今这个柔软的身体竟然来自曾经僵硬的自己。

而我说的这些，你并不能感同身受，因为你没有和我一样的经历，所以也不能有与我一样的体会。就像一壶中药，我说是苦的，而你并不知道有多苦，在你喝过之前。

当有人问我为什么那么喜欢瑜伽，我会很犹豫地给出一个理由，因为我觉得，如果不能源源不断地向它索取，我是不会喜欢它的。比起瑜伽，我还是更喜欢吃着零食看电影，可现实却是，我每天都会练瑜伽无论多忙，对于零食，却很少碰。

再后来，人贪婪的本性让我不甘心只在瑜伽这个领域，说白了，想要更好的身材，所以我选择了健身。我想成为瑜伽人中最有力量的，成为健身人中最柔软的。我也不知道为什么偏偏要选择这样不平静的生活，大概只因为我是处女座，追求完美——你信吗？我不信。我说过了，人性是贪婪的。

涉足健身领域之前，我以为自己的追求会和其他女生一样——瘦。后来，亲身体会告诉我，当初的想法是多么的天真和无知。物极必反，太瘦和太胖都是不美的，久了一定会引起人的反感。在健身房见多了身材完美的人，当所有肥肉都变成肌肉，肌肉勾勒出线条时，真的'会惊叹原来人的肉体可以有如此致命的美丽，充满了诱惑也充满了对比，甚至偶尔会觉得脂肪的松软令人恶心。

当然，背后的故事是残忍的。跑步机上以八点零的速度跑三十五分钟，约耗三百五十卡路里，可一瓶普通饮料就五六百卡，一包膨化食品近两千卡。所以，健身面临的不仅是身体疲惫大汗淋漓的困惑，还有人天生对美食难以控制的诱惑。有时候，拒绝是一个需要毅力的选择。

可你不知道，运动后，汗水与疲惫给人的感受，像夏天的大中午洗了个凉水澡，很干脆又很清爽；你也不知道，长久运动之后，某一天忽然发现身体某处惊现肌肉线条，那份激动，就像穷到极处捡了钱一样。

同样的，如果你问我爱不爱健身，我也会犹豫该怎样去回答——如果可以不爱，我会选择放弃，可是我拒绝这样的放弃，因为它还有很多东西可以让我索取，一辈子也取不完。

人活着，安逸就死了，所以总有一些痛苦给予你折磨，同时让你收获。

每次从健身房出来遇见熟人，都会被问一句：“累不累？”“累，很累！”

是的，我很累，因为我还活着！