素质拓展参训学员心得感悟

引导语：素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，凝结集体团结一心的精神训练。下面是yjbys小编为你带来的素质拓展参训学员心得感悟，希望对你有所帮助。

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天半下来，我才明白这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不多，但正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

还记得那天下午，首先开始的是一个热身拓展训练。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“我要上天队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的唯一男生做队长。

训练正式开始了。第一个项目是原地集体做一个小活动，并喊上刚设计的口号，之后喊队名、唱队歌，每一位队员都很认真听着上一届学姐的指挥进行一个个项目。

活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的'总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体、开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才能在你需要帮助或孤立无援时给你最无私、最真诚的支持，只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练快结束了，我们围成一个大圈，学姐学长及班长代表发言后，有乐意展示才华的就在我们围成的圈里表演。每个人心里都有满满的感慨，当时我觉得那种同学情是再美好不过的。有的人说，这次训练是一次挑战自我的机会;有的人说，训练培养了团队意识;还有的人说，对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”，在进行项目前，我们都要事前计划好，否则成功的几率很小。

3、从失败中我们也得到了教训和启示：在学习生活中，每个个体之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。所以要在集体活动中善于发掘自己潜能。这场素质拓展，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。

平生第一次参加素质拓展训练，比较难忘的是在雨天进行的场景。总之，很感谢学院给予我们开展素质拓展的机会。拓展训练已结束了，虽然我们只有这一天半的训练，可在这短暂的一天半里，我们一起流汗、一起欢呼、一起讨论、一起感悟，这使我们亲如兄弟姐妹，使我们在往后的相处里更加融洽!

总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的回忆，我想在若干年后，每每回忆起这次活动的场景，我的内心仍会充满着别样的感动。