身体健康为话题的生活感悟美文：感冒

编者按：《感冒》一文讲述了作者最近不幸患感冒，告诫读者们要保重身体，多运动，才会少生病，祝福读者们永远健康。下面我们一起来看看作者对疾病的感悟吧!

这一段时间，由于天气干燥，感冒、发烧、咳嗽的人特别多。这不，昨天我也不知道怎么就上火了，咳嗽，低烧，虽然体温不是很高，但也感觉到一点难受。

几年前，我每年也会有一到两次感冒，而且一生病就是一个多月。刚开始不想吃药，只想熬一熬，后来实在不行了，才吃点药。所以经常是病稍微好一点，又开始难受。药吃了不少，但总不见效。这几年好多了，由于锻炼的多了，身体比以前强壮了很多，生病的次数也就少了。但也会偶尔生个小病。这不，今年又有二三次感冒。不过每次发现的早，感觉身体不舒服，就赶快吃点药，好好睡一觉，出点汗，第二天，最迟第三天也就好了，没有影响生活，也没有影响工作。

前几周，妻子也感冒了，先是持续了一周，吃了不少药也没见好转，又去找医生开了一些中药，打了一针，好不容易才好了。谁知还没过一个星期又感冒了。又是一通吃药，打针，又持续了一周，这才好起来。她这一病，让我和孩子很是担心。由于她一个人在家，我只好每天不停地打电话，询问病情如何。晚上回去了也总是听到她不停地咳嗽，嗓子都哑了。让人又是心疼，又是担心。

她有一个习惯，每次生病，总是不想吃药，一直拖着，实在难受的挺不住了，才开始吃药，吃开药之后又经常忘记吃药，导致有时病情越拖越重。而当病情稍有好转后，又很快停了药。这样，反反复复，稍有好转又加重。为此，我经常给她讲道理，但她仍是我行我素。

生病是不以人的意志为转移的。但预防疾病，或者减缓病痛的折磨却是我们可以做到的。记得以前老妈身体特别好，很少生病，即使生病了也从来不吃药，总是一直扛着。但随着年龄的增大，她越来越注意自己的身体，也越来越感觉到预防病症，及早治疗的重要。现在只要身体出现一些小毛病就赶快吃药，就怕耽误了治疗的时间。这一点我还是比较认同的。

我总感觉，生病有时就象安全管理，必须做到预防为主，必须把隐患消灭在萌芽状态。治病也是一样，如果感觉到身体出现了不适的症状，就应该及时地去看医生，做到对症下药，尽早用药，这样可能只需要很短时间就可以康复。但如果你不当回事，一味地只是忍着，拖着，不及时去看病，去对症治疗，就可能会导致病情加重，有时即使吃了很多的药也不见效，甚至会贻误治病的最好时机，严重的可能会危及到自己的生命。

当然，平时注意饮食，加强体育锻炼也是很有必要的。只有强壮的身体，才能提高抵抗力，提高免疫力，才能减少疾病的侵扰。

真心希望大家都能保重身体，多运动，少生病，身体棒，永远健康快乐!