不做吸收戾气的海绵人

无论你承认与否，我们无时无刻不受环境的影响，你的心情莫名其妙地变好或变坏，同生活中接收的信号有很大关系。

　　美国心理学家布卢斯·南可把情绪传播链中的当事者称为“海绵型人”。

　　我们天生都有海绵的特质，不然那些“无名火”都是从哪里来的？

　　你传染我，我传染他，生活很容易变成“一片火海”。

　　所以我们必须有先见之明，在受坏情绪传染之前，调整到防御状态，拒绝接收戾气，让内心始终保持清爽和阳光。