关于电脑刷新的感悟

一打开电脑，我们都会来几次“刷新”，目的是操作电脑时，达到自己想要的理想场景。

记得每天写点什么，也是在“刷新”自己的思维，净化自己的灵魂。虽然看起来每天的日子都差不多，但仔细想一想，就会发现每一天也有不同，这些不同就是提高我们生活认识的兴趣所在。

哪怕每天的事情再多，我们总有停下来休息思考的时候。过去是拿笔和纸张记录每天的点点滴滴，如今有了电脑，就不那么辛苦了。就算不想写点什么，打开电脑，到处浏览，也会收获多多。

人总是在运动和静止中度过。当我们运动量大的时候，就会感到心跳加速、呼吸增快、血压增高、全身出汗等等，此时，找一个安静、清凉的地方坐下来，听一曲轻音乐，想一段动人的故事，哼一首自己喜欢的歌，写一篇若有所思的文章……身体得到了休息，心理得到了调整，还会被音乐、故事、歌曲、文章等引导到一个心旷神怡的境界，这种“刷新”自我，让自己觉得每一天很新鲜、富有诗意般情感的做法，为何不能坚持呢？

我们无需比别人的家产，也无需比别人的吃穿，更无需跟在别人后面指指点点……只需做好自己，让自己的心灵离开世俗的侵袭。平淡安然的日子，比什么都重要，但是，在平淡安然的日子里也有可歌可泣的事物，只要我们留意，善于观察和思考，就会在视为困难和挫折的'艰难日子里，体会无穷的快乐。贪吃贪睡，终究对身体无益。冥思苦想，总会想出合适的办法。四肢发达、头脑简单的人，吃亏了还蒙在鼓里，大智若愚、身心健康的人，即使吃亏，也会让后人警醒。

所以，需要“刷新”的不是物质上的东西，而是精神上的内容。