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你的坏习惯有几条

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要想获得好印象,就必须果断地丢掉所有的坏习惯。
  
  我们对于坏习惯的认知通常有一个误区——即认为坏习惯止如命运一样无法改变,因此有很多人并没有想过要改变它们。事实上,习惯只是由于对某一方面过于熟练而形成的,如果我们从另一角度持续努力到熟练,那么习惯也就会随之改变。
  
  有很多人总是认为,别人有很多好习惯,而自己一个都没有。其实,有这种想法本身就已经是一个糟糕的习惯了。就算你觉得自己再平庸,你的身上也必然有一两个值得别人羡慕的好习惯。如果你想破脑袋也难以想出自己的好习惯是什么,那么就不妨从自身的坏习惯开始发掘吧!在找到坏习惯以后,再逆着坏习惯行事,那么坏的也就会很容易变成好的了。
  
  下列是会给人带来坏印象的坏习惯。请仔细比照这些坏习惯,找出你应该作出哪些改进。
  
  ○由于睡懒觉,经常导致上班或者约会迟到;
  
  ○只从自己的角度出发而得出结论,以至于经常后悔;
  
  ○今天的事拖到明天做:
  
  ○没有记便条的习惯,造成了约会或者工作出现遗漏;
  
  ○不常整理,总是乱七八糟的;
  
  ○报纸或者书籍看完以后不顺别人,随手乱放;
  
  ○说话的时候没有力气也没有自信;
  
  ○说话很幼稚;
  
  ○说话声音太大,在别人看来自以为是;
  
  ○凡事总喜欢辩解;
  
  ○喜欢打断别人的讲话:
  
  ○对方说的不对的时候就立刻纠正;
  
  ○背着手走路或是抱着胳膊说话,给人很傲慢的感觉;
  
  ○和别人说话的叫候不时地看表或者手机,表现得很忙或是很不耐烦的样子;
  
  ○对话的时候用力眨眼,或是拍打着对方笑着说话;
  
  ○对方说话时不看着对方而是只顾着做自己的事,或是看向别处;
  
  ○对话的时候转笔或者做小动作
  
  ○喜欢抖腿、扭腰或者无故大笑;
  
  ○走路时,总是拖着鞋走,还发H{难听的声音:
  
  ○在办公室或者公共场所将手机设置成铃声状态;
  
  ○在很多人一起吃饭的情况下,吃得太快或者太慢:
  
  ○与他人说话时,嘴里嚼着东西;
  
  ○即使肚子很饿,也不分场合地急着填饱肚了。
  
  在上述条目中,你的坏习惯有几条?你现在需要做的就是,记住你的坏习惯并加以改止。请记住:如果你不在乎自己的坏习惯是什么,那么也算是一个坏习惯。此外,不存在不能改正的习惯。
  
  Self—Tip
  
  习惯是在无数的反复中形成的。
  
  根据专家的说法,无论是好习惯还是坏习惯,一个习惯都是由于在无意识中反复了三千次以上而形成的。坏习惯之所以难以改正,是因为反复了三千次以上同样的行为才如此。这同时也意味着,想要改正一个习惯,最少需要三周的利问。请将需要改正或是想要改正的习惯写下来吧,然后用至少三周的时间反复纠正它。

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