人和人的矛盾从哪儿来

請问，为什么人和人之间会有矛盾？而且经常是为了鸡毛蒜皮的小事，还经常发生在至亲至爱的人之间，这是为啥？
　　
　　最近我看到陈海贤老师的一个解释。他说，如果有这么一件事，你正在犹豫不决。这时候，如果你身边的人告诉你应该怎么样，你可能反而就想着“我偏不怎么样”。
　　
　　比如，你正在打游戏，犹豫要不要帮老婆去带孩子。老婆一叫你，你反而特别光火；你本来犹豫要不要结婚，老妈一催，反而让你很排斥，没准还和老妈吵一架。
　　
　　为啥？这是因为，人的内心冲突的痛苦程度，要比外在的人际冲突更剧烈。好了，为了回避内心痛苦，我们就把它转换成了人际关系冲突。
　　
　　这么一来，我们就能逃避自己的选择，因为这都是别人的错嘛，自己反而心安理得。
　　
　　所以你看，本质上，我们不是和别人有啥矛盾，我们只是待在自己的犹豫里，不肯出来。