定期扔掉三样东西

从物质到精神，人生的每个维度都可以删繁就简，随着你定期扔掉不需要的东西，你会越来越清楚：什么才是你真正在乎的。
　　
　　放弃无用的社交
　　
　　在网易云音乐里曾经看过这样一条评论：“到了一定年龄，必须扔掉一些东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。”
　　
　　出道这么多年，梁朝伟很少传出负面新闻，他不喜欢交际应酬，总是和外界保持着一定的疏离感。一拍完戏，大家出去喝酒唱歌，梁朝伟却总是一句：“你们玩，我回家。”內向又不爱交际的他，却在自己的世界里活得有声有色，比任何人都享受孤独。
　　
　　杨绛曾说：世界是自己的，与他人无关。而梁朝伟正是将这种简单活到极致。美国埃默里大学教授马克说过：“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。”
　　
　　放弃无用的社交，把更多的时间留给自己和家人。专心做自己喜欢做的事，因为人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。
　　
　　扔掉过分的欲望
　　
　　室友逛街时，看到路边有衣服清仓大甩卖活动，花了不到五十元淘了两件短袖T恤。她兴奋地跟我说：“你看，这件是赵丽颖同款，才花了不到三十块。根本看不出这么便宜吧？”
　　
　　怎么会看不出来？从材质到做工，无一不在暴露着偷工减料和廉价的事实，就算是同款，与真货的差距实在太大。
　　
　　果不其然，穿了没两次，室友就嚷嚷着衣服开线、掉色严重，之后再也没看她穿过。但她却舍不得扔，任它们静静地躺在凌乱的衣柜里，不见天日。
　　
　　室友就像一个无可救药的囤积症患者。书架上一排新书从未拆封，横七竖八地堆积在那，蒙上厚厚的一层灰；衣柜里满满当当都是质量低劣、剪裁粗制滥造的淘宝同款，每一件都穿不到两次；床上摆放了各种各样的玩偶，而自己只睡床的一个小角落。
　　
　　美国哈佛商学院研究发现：幸福感强的成功人士，居家环境往往干净整洁；而不幸的人通常生活在凌乱和肮脏中。物欲太过强烈的人，反而容易不快乐。
　　
　　过滤多余的信息
　　
　　最近，我觉得自己患上了手机焦虑症。每天早上一睁开眼睛，第一件事就是找手机。先打开微信，将朋友圈刷到没有新动态为止；再打开微博，看热搜榜单上的明星们又闹出了哪些绯闻，网友们今天又分享什么好玩的笑话和图片；然后打开知乎，看今天又有哪些人分享了他们新编好的故事。
　　
　　作家采铜说，我们已经须臾离不开手机，会在任何时间不由自主地滚动屏幕，会为每天冒出来的各种娱乐信息而亢奋；我们已沉不下心好好读完一本书；我们和其他人众口一词重复网络新词汇，对广告长度和软度的忍耐力越来越强，我们不知道除了被别人投喂信息外还能怎样学习、怎样思考……我们的思维，已被过量的信息堵塞住了，太多的信息以碎片的形式存在脑子里，没办法系统运用，到头来只会让自己对所有的事物浅尝辄止。
　　
　　当你很想改变，却又无从下手时，不如从定期扔掉这三样东西开始。丢掉不舍和执着，相信你的人生也会因此峰回路转。